Il passo successivo è credere che sia possibile aumentare e migliorare la propria autostima. Nell’ambito del suo lavoro come coach ha creato l’ Alfacoching che offre non solo corsi di crescita personale e corsi di motivazione , ma più in generale corsi tesi a migliorare a tutto tondo le competenze personali e professionali di chiunque desideri dare alla propria vita un impulso verso il benessere e la soddisfazione. La base da cui partire è quella di considerare che una bassa autostima non è una condizione permanente; ci sono dei momenti e dei periodi particolari in cui la nostra autostima è bassa e altri no. Non è una condizione permanente. Lo conosco da tanti anni e anche in aula sa come coinvolgere il pubblico e come aiutare le persone a migliorare la propria autostima.
Si può arrivare a dire che secondo James il senso di autostima derivi dal rapporto tra successo e aspettative, infatti senza dubbio la maggior parte dei fattori che va a condizionare la creazione del personale livello di autostima discende dai risultati/esiti delle prove che siamo chiamati ad affrontare quotidianamente nella vita. Aumentare la Tua Sicurezza Interiore e Migliorare la Tua Autostima – La tua vita può cambiare con il giusto impegno e strategie efficaci. Può essere utile sia per coloro che hanno problematiche legate al rapporto con il proprio corpo, alla propria immagine corporea e alla propria autostima, sia per coloro che vogliono fare un percorso di crescita personale semplicemente migliorare il proprio benessere.
Migliorare il proprio livello di autostima e fiducia in se stessi, significa innanzitutto far crescere la consapevolezza dei propri pensieri, delle proprie emozioni e dei propri comportamenti. Per aumentare la nostra autostima dobbiamo senza dubbio fare un importante lavoro interiore, ma non possiamo certo fermarci qui. Avere una buona autostima permette di ottenere la libertà di essere se stessi, superando i blocchi emotivi e i condizionamenti che rendono difficile la tua vita, inoltre favorisce la nostra crescita personale che significa prendere consapevolezza delle proprie capacità, delle potenzialità che sono dentro di noi, della nostra straordinaria e irripetibile unicità.
Il primo esercizio di autostima riguarda il modo in cui affronti la vita di tutti i giorni. La cosa più importante è il passaggio all’azione, se affronto una gara e non mi piazzo”, non importa, la mia autostima aumenta perché l’ho affrontata, è l’azione che conta. Al termine del CORSO DI CRESCITA PERSONALE YOUR ONE avrai la possibilità di avere chiara nella tua mente la tua mission”, ovvero l’obiettivo più importante per te stesso.
Nell’Istituto di Crescita Personale è possibile accedere a quasi tutti i percorsi di crescita e ricerca creati da Paolo Oddenino Paris. Da ieri ho iniziato il mio percorso personale verso la crescita della mia autostima e devo dire che l’inizio è stato dei migliori; seguire il consiglio di leggere la guida e poi iniziare a mettere in pratica il percorso è sicuramente utile perchè ti da modo di focalizzarti su quelli che sono gli obbiettivi che vuoi raggiungere, per poi…andarli a prendere!
Magdalena Blog 